7 Buah/rempah dan khasiatnya

                                                                      

1.Cabai
         Kebanyakan makan cabai memang bisa menyebabkan sakit perut.tapi kalu kamu lagi flu Makan sedikit cabai malah bisa bikin kamu cepat sembuh. Cabai mengandung vitamin C Betakarotin (Provitamin A) yang bagus untuk mengurangi rasa sakit dari pusat sistem saraf.

Sumber rasa pedas yang ada pada cabai,berasal dari zat  kappiasin dalam urat putih tempat Melekatnya biji. Zat ini berguna untuk kekebalan tubuh.jadi jika anda terkena gejala flu, Makanlah makanan yang mengandung cabai agar lebih baik.

2.Strowbery

      Buah ini selain enak juga bergizi . Stroberi berkhasiat meningkatkan kekuatan otak dan menjaga penglihatan tetap jernih.Kandungan strowberi juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit tubuh, karena mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Caranya: berendamlah dalam potongan buah stroberi, campuran susu dan minyak zaitun. Gosokkan ke seluruh tubuh Anda. Jika rutin dilakukan kulit akan menjadi lebih halus, tidak kusam, dan tumit kaki tidak akan pecah-pecah.Strowberi kaya vitamin C dan vitamin C yang terkandung dalam strowberi aman untuk lambung.

3.Manggis
            Buah ini benar-benar banyak khasiatnya,bahkan buah ini dijuluki sebagai ratu dari segala buah.tidak hanya buahnya,kulitnyapun banyak manfaatnya.Jika anda punya banyak kegiatan yang membuat lelah.buah ini dapat membantu anda meningkatkan energi tubuh anda supaya tetap berfungsi maksimal saat beraktifitas.

selain itu,buah ini juga memiliki manfaat lainnya seperti menurunkan tekanan darah tinggi,Menjaga tubuh dari berbagai macam radikal bebas,Menurunkan kadar kolesterol berlebih pada tubuh, Mencegah penyakit penyakit ganas seperti diabetes,Kanker,dan serangan jantung,dan tentu masih banyak yang lainnya.

4.Nanas

           Selain enak dimakan, buah nanas juga memiliki banyak manfaat bisa  mengobati beberapa penyakit kulit seperti kulit terbakar, gatal pada kulit dan bisul. Caranya, cuci daun nanas sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Balurkan pada bagian yang sakit. Khasiat lainnya adalah mampu mengobati Keseleo, memar akibat terpukul, Mengobati Radang tenggorokan,Mengatasi Sembelit.dll.

5.Alpukat

           Khasiat buah alpulat antara lain Mengobati Sariawan caranya Ambil satu buah alpukat yang sudah masak, keruk daging buahnya kemudian diberi 2 sendok makan madu murni, diaduk merata lalu dimakan. Lakukan setiap hari sampai sembuh. Ini merupakan cara yang enak untuk mengobati sariawan.dan bila biji alpukat dipanggang di atas api lalu dipotong kecil-kecil dengan golok, kemudian direbus dengan air bersih sampai airnya menjadi coklat. Saring, minum airnya setelah dingin dapat mengobati kencing manis

6.Madu

         Madu sudah tidak diragukan lagi khasiatnya karena banyak dicari orang. Madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan, antioksidan yang disebut “pinocembrin” hanya ditemukan dalam madu. Hal ini membuat tubuh Anda lebih sehat, terhindar dari penyakit dan terlihat lebih awet muda.selain itu madu juga berfungsi untuk Obat luka dan borok,Merangsang pertumbuhan jaringan,Menghaluskan kulit,Menurunkan glukosa dan kolesterol darah,dll.

7.Pisang

         Pisang merupakan salah satu buah yang di gemari oleh masyarakat.bahkan buah ini mudah di jumpai. Bagi anda yang bermasalah dengan berat badan, maka rutin mengkonsumsi buah ini dapat membantu menurunkan berat badan yang anda miliki. Ini dikarenakan, buah ini mengandung jumlah kalori yang relatif kecil. Pisang juga dapat membantu memperlancar buang air besar dan memperlancar sistem pencernaan pada tubuh anda. Mengkonsumsi buah ini secara rutin dapat membantu kinerja sistem pencernaan anda lebih baik lagi.

Related Posts:

Tweet